体験

3月12日(日)午後2時「座禅体験」長~い呼吸で長生きを。心と体と呼吸を整えます。

朝起きてから夜寝るまで絶えず頭と体と心を使い続ける日々。仕事や家事、育児とあっという間の一日。静かな場所でただ坐り、自分と向き合う一日が有るのも良いと思います。現代社会において自分と向き合う環境を整えるのは難しいかもしれませんが、静かなお寺の本堂で月に一度一緒に坐りませんか?坐禅は難しくありません。坐布団1つ有れば誰でも何処でも何時でも出来ます。初心者、経験者問いません。初心者の方には丁寧にお教えいたします。足が悪い方は椅子坐禅も出来ます。堅苦しい坐禅体験ではありませんので、お子様のご参加も歓迎しております。是非ご参加下さいませ。 坐禅体験は、15分~20分を3回坐り、間に休息を交え1時間程。坐禅体験中は裸足、携帯はマナーモードでのご参加をお願い致します。坐禅会終了後お茶をお出しします。

開催日時

令和5年3月12日(日)午後2時~午後3時

*開催時間の10分前までにお集まり下さい。坐禅のしやすい服装。普段着、ズボンはゆったりとしたものでお越し下さい。

場所

光清寺本堂

持ち物

特に必要ありません。

参加費

無料

定員

12名(要予約) *最下段の予約欄よりご予約下さい。

ご予約

催しの予約フォームよりお申し込み下さい。
予約確認後1~3日中に受付完了メールをお送りいたします。

注意事項

  • 皆様の安全を第一に考え、感染防止対策にご協力をお願い致します。
  • 参加者の皆様には、消毒・換気・マスクの着用をお願い致します。
  • 発熱・咳などの風邪の症状が有る場合は参加をお控え下さい。
  • 今後の感染状況によってやむを得ず延期・中止する場合がございますが、ご了承下さいませ。ご参加をお待ちしております。